平山整体も創業して22年経ちますが、
小さいながらも恒例行事ってのがありまして(笑)
施術所公認行事(笑)
概ね…３ヶ月ごとに靴を履き替えております(笑)
バリエーションもあるので、
季節の変わり目などに段取り替えすると気分もアゲアゲです(笑)
最近ハマっている…いわゆる「スリッポン」です。
なぜ交換？
なぜ、３ヶ月という…
恐ろしく短期間で代替えするかというと、
かかとのすり減り方が異常に早いのです！
安価靴ほどすり減らずに穴が開くものです。
ってところでして(笑)
今回はテスト兼ねてだったこともあり、
いつもよりも代替えスパンが短かったですけど…
それでも、こんな穴が開きだすと、
地味にかかとに無理がかかってきます…ガチで(汗)
ちなみに…元々山歩きが好きですし、
4,000歩を目標に朝活で歩いてますが、
歩き疲れにくい(？)強化系インソールを入れているので、
靴への負担も減っているかもしれません。
ひどくなると…
昨年11月中頃に替えた時の様子
この程度でも、かかとが床に着地すると妙な音がし出します(笑)
私の場合…
両側＆ほぼ均等にすり減るので良いですが、
大抵の方は、
歩行時の重心がブレていたり、腰痛などの影響で
左右の靴底の減り方に偏りがあるのでは？
よろしければ、今すぐチェックですよ(笑)
腰痛･膝の痛みの原因にも…
私も経験ありますけど…
安価靴でなくても、劣化すれば「かかと」がなくなることもあるんです！
先日来所された女性用冬用ブーツの靴底です
これ…ガチで、
膝や骨盤に影響が出ます。
影響が出るだけなら良いですが、
この状態を知らずに、膝関節や骨盤部をバキバキしたところで、
絶対に改善しないどころか、
さらにひどくなることさえありえます(笑)
この症例については…
たぶん…症例報告集でご紹介すると思います。
だいぶM4 Mac miniに慣れてはきましたが、
やっぱり自社製作分はマイペースで作りたいので、
期待しないでお待ちください(笑)
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